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जिंदगी जीने के लिए ...

Harjeet Singh

I am a lawyer and writing blog is my hobby.

इच्छा मृत्यु और भारतीय कानून

इच्छा मृत्यु और भारतीय कानून – Euthanasia in Hindi

इच्छा मृत्यु अर्थात Euthanasia (यूथनेशिया) मूल रूप से  एक  यूनानी (ग्रीक) भाषा से लिया गया है  । जिसका अर्थ Eu=अच्छी + Thanatos= मृत्यु  होता है । यूथेनेसिया, इच्छामृत्यु, मर्सी किलिंग या दया मृत्यु पर दुनिया भर में अलग अलग तरह से बहस जारी है। इच्छा मृत्यु के मुद्दे से  क़ानूनी पहलू के  अलावा मेडिकल और […]

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पौस्टिक-एवं-संतुलित-भोजन

पौस्टिक एवं संतुलित भोजन – स्वस्थ जीवन शैली में आहार की भूमिका

आधुनिक समय में आम तौर पर हम भुखमरी या भोजन की अनुपलब्धता के कारण खराब  पोषण का सामना नहीं करते हैं बल्कि अधिक भोजन खाकर भी  हम लोग कुपोषण का शिकार हो जाते हैं  । हम अपने आपको आवश्यकता से अधिक खिलाते हैं फिर भी हमें पूरा पोषण नहीं मिल पाता है । इसकी मुख्य

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दुबलापन (Thinness) कारण व उपचार

दुबलापन (Thinness) कारण व उपचार – दुबलापन कैसे दूर करें ?

मोटापे की तरह ही दुबलापन भी अच्छा नहीं होता है और ये अक्सर हमारे लिए परेशानी का कारण भी  बन जाता है। दुबला व्यक्ति भी मोटे व्यक्ति की तरह हास्य का पात्र बन जाता है । आइए जानते हैं कि दुबलापन (Thinness) कारण व उपचार – दुबलापन कैसे दूर करें ? दुबलापन क्या है ?

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दलाई लामा का जीवन परिचय एवं दलाई लामा का अर्थ

दलाई लामा का जीवन परिचय एवं दलाई लामा का अर्थ – तिब्बत में बौद्ध धर्म का इतिहास –

 दलाई लामा एक तिब्बती परम्परा और एक पद है, जो तिब्बत के सर्वोच्च धर्मगुरु को दिया जाता है। चौदहवें दलाई लामा को दुनिया संघर्ष के लिए पहचानती है जिनका नाम  जेटसन जेमफेल गवांग लोबसेंग येशी तेनजिन ग्यात्सो का जन्म 6 जुलाई, 1935 को चिंग हई में हुआ। पूरी दुनिया में उन्हें तिब्बतियों के राजनीतिक व

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योगासन की तैयारी कैसे करें ?

योगासन की तैयारी कैसे करें ? – योग करते समय रखी जाने वालीं सावधानियां –

अगर हम योग शुरू करने जा रहे हैं या कुछ दिन से योग क्र रहे हैं तो योगासनों का पूरा-पूरा लाभ उठाने के लिए उन्हें शुरू करने से पहले कुछ मूल बातों का ख्याल रखना जरूरी है वो नियम कौन कौन से हैं हम जानते हैं । आगे जानते हैं कि योगासन की तैयारी कैसे

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बुद्धि के लिए योग एवं मस्तिष्क के लिए योगासन

बुद्धि के लिए योग एवं मस्तिष्क के लिए योगासन – Brain Exercise in Hindi –

बुद्धि को  तेज करने के लिए योग सबसे बेहतर विक्लपों में से एक विकल्प होता  है । कुछ वर्ष पहले  हुए एक शोध के अनुसार निरंतर  योग करने से दिमाग में ऊर्जा का संतुलन बेहतर होता है, जिससे हमारा मस्तिष्क बेहतर तरीके से काम कर पता है ।  हमारे दिमाग  के लिए योग  कितना फायदेमंद

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योग का वैज्ञानिक महत्व

योग का वैज्ञानिक महत्व – Yoga , research in Hindi –

योग का वैज्ञानिक महत्व – Yoga , research in Hindi – की जब भी हम बात करते हैं तो विज्ञान की दृष्टि से योग के उपयोग के लिए अभी काफी कुछ खोजबीन करना बाकी है। आंकड़े बताते हैं कि पश्चिम देशों में योग तेजी से वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में लोकप्रिय हो रहा है। अमेरिका

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योग में काम आने वाले उपकरण

योग में काम आने वाले उपकरण – Equipment for Yoga in Hindi –

आज कल योग एक फैशन की तरह हमारी जरूरत सा बनता जा रहा है और ये सेहत के लिए सही भी है । योगासन शरीर और मन के स्वास्थ्य से संबंधित है। इसमें महत्वपूर्ण है कि आप कितने अच्छे तरीके से अपने शरीर को विभिन्न कोणों में मोड़ और झुका सकते हैं। इसमें मानसिक झुकाव

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सम्मोहन उपचार (Hypnosis treatment)

सम्मोहन उपचार (Hypnosis treatment) – सम्मोहन का मतलब एवं सम्मोहन के प्रकार –

पुराने जमाने से ही सम्मोहन उपचार (Hypnosis treatment)  विधि के द्वारा कई रोगों का उपचार किया जाता रहा है, आज हम इसी के बारें में विस्तार से जानते है – सम्मोहन उपचार (Hypnosis treatment) – सम्मोहन उपचार (Hypnosis treatment) के बारे में हमारे समाज में बहुत सारी भ्रांतियां फैली हुई हैं। सच मानें तो ये

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6 प्रकार के आसान योगासन

6 प्रकार के आसान योगासन – Types of Yoga in Hindi –

6 प्रकार के आसान योगासन – Types of Yoga in Hindi – प्राचीन व्यवस्था के अनुसार  84 प्रकार के मुख्य आसन बताए गए हैं, जिन्हें कम करके विशिष्ट आसनों की सूची बनाई गई है, जिनमें शीर्षासन सहित कुल 36 आवश्यक रूप से किए जाने वाले आसन सम्मिलित किये गए हैं । इनमें से भी 13

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