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Health

मोटापे से कैसे छुटकारा पाएं ?

मोटापे से कैसे छुटकारा पाएं ? खाना पीना बदल कर पेट की चर्बी कम करें –

मोटापे से कैसे छुटकारा पाएं ? – खाना पीना बदल कर पेट की चर्बी कम करें – आप चाहे जिस उम्र के हों, गोरे हों या काले, चाहे जिस  छेत्र के रहने वाले हों, अमीर हों या गरीब ( वैसे अमीर मोटापे से ज्यादा परेशान रहते हैं ) अगर आप  मोटापे से परेशान हैं, तो […]

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Massage कैसे करें

Massage कैसे करें – मसाज करने के फायदे

Massage कैसे करें – मसाज करने के फायदे – मसाज / मालिश के अनेको फायदे हैं , इससे मास पेशियाँ तो मजबूत होती ही हैं इसके साथ साथ शरीर में भी फुर्ती अति है , शीत ऋतु में मालिश  अमृत के समान  हैं। आगे हम जानेगे कि Massage कैसे करें – मसाज करने के फायदे

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ज्यादा मीठा खाने की आदत को कैसे छोड़ें ?

ज्यादा मीठा खाने की आदत को कैसे छोड़ें ?- How to quit the habit of eating too much Sweets?

ज्यादा मीठा खाने की आदत को कैसे छोड़ें ? How to quit the habit of eating too much Sweets?                                                                        

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मानसिक तनाव कैसे दूर करें ?

मानसिक तनाव कैसे दूर करें ? – How to remove mental stress? In Hindi.

मानसिक तनाव कैसे दूर करें ? – How to remove mental stress? In Hindi.                                                                                  

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घुटनो के दर्द (ऑस्टियो आर्थराइटिस) के कारण और बचाव के उपाय

घुटनो के दर्द (ऑस्टियो आर्थराइटिस) के कारण और बचाव के उपाय – Knee pain (osteoarthritis) causes and prevention measures

घुटनो के दर्द (ऑस्टियो आर्थराइटिस) के कारण और बचाव के उपाय – Knee pain (osteoarthritis) causes and prevention measures  ऑस्टियो आर्थराइटिस क्या है :-                           जो रोग केवल वात दोष के विकृत होने से होते हैं उन्हें वात व्याधि कहते हैं,  वात व्याधियों

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मधुमेह ( शूगर ) के कारण और निदान

मधुमेह ( शूगर ) के कारण और निदान – Diabetes (Sugar) Causes and Retention

मधुमेह ( शूगर ) के कारण और निदान – Diabetes (Sugar) Causes and Retention –                                                                            आज कल अधिकतर

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टखने की चोट को कैसे सही करें ?

टखने की चोट को कैसे सही करें ? How to correct an ankle injury in Hindi?

टखने की चोट को कैसे सही करें ? How to correct an ankle injury in Hindi?                                                                              

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हड्डियां योग से  कैसे मजबूत बनाएं ?

हड्डियां योग से  कैसे मजबूत बनाएं ? – How to make bones strong with yoga ?

  हड्डियां योग से  कैसे मजबूत बनाएं ? How to make bones strong with yoga ?                                                                              

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हकलाना या तुतलाना किसे कहते हैं ?

हकलाना या तुतलाना किसे कहते हैं ? – What is stuttering or lilting? :-

हकलाना या तुतलाना किसे कहते हैं ? – What is stuttering or lilting? :-                                                                                  

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