Harjeet Singh

बशर्ते कैलोरी नियंत्रण के दौरान सामान्य आहार की तुलना में कैलोरी की मात्रा 30 प्रतिशत कम हो। हालांकि उसमें विटामिन, मिनरल और अन्य पोषण तत्व पर्याप्त मात्रा में होने चाहिए। यह एक मात्र पद्धति है,जो विभिन्न प्रजातियों में जीवन अवधि को बढ़ाने में मददगार साबित होती है। इस खोज के साथ ही विस्कॉन्सिन नेशनल प्राइमेट

चाहे कोई काम हो यादास्त हर किसी को तेज ही चाहिए आज हम स आर्टिकल में जानते हैं की कैसे हम अपनी यादास्त या स्मरण शक्ति को बड़ा सकते हैं। आइये विस्तार से जानते हैं कि स्मरण शक्ति व यादास्त बढ़ाने के घरेलू उपाय और बुद्धि तेज करने का योगासन कौन-कौन से हैं। कैसे बढ़ाएं यादास्त