Health

इन दिनों मोटापा हर आयु-वर्ग के लोगों के नाम पर गंभीर समस्या के रूप में उभर रहा है।  ऐसे बहुत से कारक हैं जो शरीर में वात, पित्त और कफ को असंतुलित कर मोटापे की समस्या बढ़ाते हैं। यदि उम्र, देश, काल आदि को ध्यान में रखते हुए आहार में आवश्यक बदलाव किए जाएं तो

आजकल के फैशन के दौर में  सुंदर दिखने की चाह प्रत्येक व्यक्ति में होती है, विशेषकर महिलाओं में तो बहुत जयादा । चेहरे पर यदि एक भी मुहांसा हो जाए, तो वे चिंतित हो जाती हैं। यदि मुंहासे, झाइयां, झुर्रियां, दाग-धब्बे आदि समस्याएं उग्र रूप में प्रकट हो जाएं, तो उन्हें हीन भावना से पीड़ित

आज कल हर कोई जवान बना रहना चाहता है या कम से कम जवान दिखना चाहता है। लेकिन बड़ा सवाल यह है कि जवान कैसे रहें ? या जवान बने रहने के लिए क्या खाएं ? इससे भी  बड़ी बात यह है कि ये सब कैसे सम्भव किया जाय। युवावस्था का संबंध इस बात से

बशर्ते कैलोरी नियंत्रण के दौरान सामान्य आहार की तुलना में कैलोरी की मात्रा 30 प्रतिशत कम हो। हालांकि उसमें विटामिन, मिनरल और अन्य पोषण तत्व पर्याप्त मात्रा में होने चाहिए। यह एक मात्र पद्धति है,जो विभिन्न प्रजातियों में जीवन अवधि को बढ़ाने में मददगार साबित होती है। इस खोज के साथ ही विस्कॉन्सिन नेशनल प्राइमेट