आज के दौर की भागमभाग दिन चर्या में पीठ दर्द उतना ही सामान्य है जितना सर्दी-जुकाम 10 में से 8 लोग उम्र के किसी न किसी पड़ाव पर इस तकलीफ का सामना करते हैं। पीठ दर्द से बचने के लिए एक ही फार्मूला कारगर है सावधानी रखिए और काम पर चलिए, आज हम बात करते […]
Slip disc treatment in Hindi – पीठ दर्द के कारण और उपाय Read More »
मानव शरीर में दो प्रकार की क्रियाएं होती हैं, ऐच्छिक और अनैच्छिक कर्मेन्द्रियों के कर्म यथा हाथ-पांव चलाना, मल-मूत्र का विसर्जन आंखें झपकना, भोजन करना आदि क्रियाएं ऐच्छिक कहलाती हैं, जबकि शरीर की कुछ आंतरिक क्रियाएं अनैच्छिक होती हैं। आप चाहें न चाहें आंतरिक क्रियाएं निरंतर चलती रहती हैं। हृदय की धड़कन आप चाहकर भी
मानव शरीर की क्रियाएं – मानव शरीर रचना एवं क्रिया विज्ञान Read More »
अधिकतर लोग गुस्से या क्रोध को कोई रोग नहीं मानते, लेकिन हाल में पनप रही चिकित्सा विज्ञान की इम्युनो न्यूरोलॉजी शाखा इसे बहुत सी बीमारियों में मुख्य अपराधी के रूप में देखती है। योग ने बहुत पहले ही इस बात को पहचान लिया था कि गुस्सा दिल से जुड़ी विभिन्न समस्याओं, ब्लड प्रेशर, हाई कॉलेस्ट्रॉल,
क्रोध पर विजय कैसे पाएं – योग से गुस्से का उपचार कैसे करें Read More »
छत्तीसगढ़ के पुरातात्विक महत्व के स्थल, गुफाएं, जल प्रपात और यहां की लोक संस्कृति में एक अजीब सी खुशबू बसी है। मार्च के महीने में होली के दौरान छत्तीसगढ़ देखना एक बेहतरीन अनुभव होगा। यहां मनाए जाने वाले रंगीन त्योहार आपकी यात्रा को यादगार बना देंगे। इस लेख में हम जानते हैं कि Chhattisgarh –
Chhattisgarh – छत्तीसगढ़ के बारे में Read More »
जब मैं 17 साल का था. मैंने एक उद्धरण पढ़ा था, जो कुछ ऐसा था, “अगर आप हर दिन को इस तरह जिए कि मानो वह आपका आखिरी दिन है तो आप एक दिन बिल्कुल सही जगह होंगे। इसने मुझ पर गहरा प्रभाव डाला और उसके बाद से यह मेरा नियम बन गया कि मैं
Steve Jobs Apple CEO – स्टीव जॉब्स एप्पल के जनक Read More »
ये जिंदगी बहुत छोटी है हमें हर पल ऐसे जीना है जैसे कि आज का दिन जीवन का अंतिम दिन हो हमें सोचना है कि ये जिंदगी मिले न दुबारा, इस लेख में हम जानते हैं कि हम लोग अपने जीवन में कैसे रहें We are always happy. कल की चिंता छोड़ो और वर्तमान में
We are always happy – ये जिंदगी मिले न दुबारा Read More »
ज्यां पाल सार्त्र का जन्म और प्रारम्भिक जीवन नोबेल पुरस्कार को ‘एक बोरा आलू’ कहकर अस्वीकार कर देने वाले लेखक, शिक्षक और दार्शनिक ज्यां पाल सार्त्र (Jean paul sartre) का जन्म 21 जून, 1905 को फ्रांस में हुआ। सार्त्र के जन्म के पंद्रह महीनों के बाद ही उनके पिता की मृत्यु हो गई और मां
Jean paul sartre – ज्यां पाल सार्त्र अस्तित्ववाद के जनक Read More »
कोई भी खेल हो वो हमारे जीवन में बहुत महत्व रखता है। ख़ास कर फिजिकल खेल मारे शरीर के साथ साथ दिल और दिमाग को भी तंदरुस्त रखने इ साथ साथ हमें नयी ऊर्जा और ताकत प्रदान करते हैं। इस लेख के माध्यम से हम जानते हैं कि हमारे जीवन में खेल का महत्व क्या
खेल का महत्व – खेल के फायदे Read More »
आज कल की व्यस्तम से व्यस्तम जिंदगी में कम नींद आना बहुत से लोगों की समस्या सी बन गयी है । 24 घंटे में कम से कम 6 से 7 घंटों की नींद स्वस्थ जीवन के लिए आवश्यक है। कम नींद आने से कई बीमारिया घर कर जाती हैं, हम तनाव का शिकार होने लगते
नींद आने का मंत्र – अच्छी नींद आने के लिए क्या करें ? Read More »
हम सभी किसी किसी रूप में ईश्वर को मानते हैं या यूं कह लीजिये कि ईश्वर कि शक्ति को स्वीकार करते हैं वो चाहे प्रकृति के रूप में हो या किसी अन्य रूप में हम लोगों का ईश्वर को मानने का ढंग अलग अलग हो सकता है हम जितने भी बड़े नास्तिक हों लेकिन किसी
ईश्वर का स्वरूप – ईश्वर की प्रार्थना कैसे करें ? Read More »
